Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Földes Csabi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 3.9 km 22:19 05:43 p/km Laza futás	2 Futás 12 km 59:26 04:57 p/km Résztáv	3 Futás 16.1 km 1:29:17 05:33 p/km Normál futás	4	5 Futás 13 km 1:07:34 05:12 p/km Iramjáték	6 Futás 26 km 2:17:30 05:17 p/km Hosszú futás	7	1. hét 5 futás 71 km 6:16:06
8	9 Futás 8 km 39:32 04:57 p/km Iramjáték	10 Futás 8 km 43:22 05:25 p/km Normál futás	11 Futás 7.5 km 42:33 05:40 p/km Résztáv	12	13 Futás 42.7 km 3:25:14 04:48 p/km Tempó futás	14	2. hét 4 futás 66.2 km 5:30:41
15	16	17 Futás 6.3 km 37:48 06:00 p/km Laza futás	18 Futás 7.1 km 37:34 05:17 p/km Normál futás	19	20 Futás 6.3 km 36:42 05:50 p/km Laza futás	21 Futás 14 km 1:16:02 05:26 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 33.7 km 3:08:06
22 Futás 4 km 22:30 05:38 p/km Laza futás	23 Futás 12 km 1:01:42 05:09 p/km Iramjáték	24 Futás 13 km 1:09:46 05:22 p/km Normál futás	25 Futás 13 km 1:02:39 04:49 p/km Futógépes futás	26	27	28 Futás 24.1 km 2:13:52 05:33 p/km Hosszú futás	4. hét 5 futás 66.1 km 5:50:29
29 Futás 4 km 22:52 05:43 p/km Laza futás	30 Futás 13 km 1:07:29 05:11 p/km Iramjáték	31 Futás 16 km 1:28:50 05:33 p/km Normál futás	1	2 Futás 12 km 1:01:03 05:05 p/km Fokozó futás	3	4 Futás 27.3 km 2:23:12 05:15 p/km Hosszú futás	5. hét 5 futás 72.3 km 6:23:26

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	270 km	23:44:33	42.7 km	3:25:14
Összesen	21	270 km	23:44:33	42.7 km	3:25:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	98	1393.2 km	126:18:18	53 km	4:53:54
Összesen	98	1393.2 km	126:18:18	53.000 km	4:53:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés